Voedingscoaching & Suppletie

Tarieven 1-op-1 voedingscoaching en

leefstijladviezen:

€350,- per maand

optioneel eenmalig €45,- Suppletieadvies

Wat houdt dit in?

Je krijgt een, op jou specifieke situatie afgestemd, wisselend voedingsschema.

Daarnaast krijg je gratis tips met leefstijl adviezen en protocollen.

Tevens leer ik je handvatten waardoor je nog steeds lekker af en toe uiteten kunt gaan zonder schuldgevoel.

Het doel is dat je na een maand begeleiding dit zelfstandig voort kunt zetten.

Ontdek de kracht van een gezonde leefstijl

Voeding is meer dan brandstof: het is informatie voor je lichaam. Wat je eet, wanneer je eet en hoe je lichaam voedingsstoffen opneemt, heeft direct invloed op je energie, herstel, spieropbouw en mentale focus.

Bij Siwini FIT krijg je geen standaard schema’s of algemene tips. Jij krijgt een op maat gemaakt voedingsschema en suppletieadvies, gebaseerd op jouw doelen, jouw leefstijl en waar nodig: jouw bloedwaarden.

Voedingsadviezen & Suppletie

Voeding is meer dan brandstof: het is informatie voor je lichaam.

Tarieven voedingscoaching:

€200 per maand (maand lang coaching, hierna kun jij dit zelf!)

Ontdek de kracht van een gezonde leefstijl

Wat je eet, wanneer je eet en hoe je lichaam voedingsstoffen opneemt, heeft direct invloed op je energie, herstel, spieropbouw en mentale focus.

Bij Siwini FIT krijg je geen standaard schema’s of algemene tips. Jij krijgt een op maat gemaakt voedingsadvies en supplementenplan, gebaseerd op jouw doelen, jouw leefstijl en waar nodig: jouw bloedwaarden.

Suppletie

Wist je dit al?

Heel veel mensen lopen onbewust rond met tekorten aan essentiële vitamines en mineralen — zoals B12, ijzer, magnesium of vitamine D.

Deze tekorten kunnen zich uiten in:

✔ Vermoeidheid of futloosheid

✔ Verminderde spieropbouw of herstel

✔ Sombere stemming of prikkelbaarheid

✔ Slechte slaap of concentratie

✔ Trage vetverbranding of hormoonbalans

Terwijl dit totaal niet nodig is! Bij SiwiniFIT kunnen we jou waardes meten (via bloed), hierdoor zien we precies wat jouw lichaam nodig heeft.

Wist je dat…

Een tekort aan magnesium, omega 3 of vitamine D kan invloed hebben op je slaap, stemming en energieniveau.

“Alles kwam weer in beweging!

Niet alleen m’n lijf, ook m’n hoofd.”

Suppletie

Wist je dat..?

Supplementen afbeelding siwini fit coaching

Heel veel mensen lopen onbewust rond met tekorten aan essentiële vitamines en mineralen — zoals B12, ijzer, magnesium of vitamine D.

Deze tekorten kunnen zich uiten in:

✔ Vermoeidheid of futloosheid

✔ Verminderde spieropbouw of herstel

✔ Sombere stemming of prikkelbaarheid

✔ Slechte slaap of concentratie

✔ Trage vetverbranding of hormoonbalans

Terwijl dit totaal niet nodig is! Bij SiwiniFIT kunnen we jou waardes gericht meten (via bloed) en je voorzien van een persoonlijk, begrijpelijk advies rapport.

Voedingsadviezen

Realistisch, haalbaar & op jou lijf geschreven!

Geen crashdieet. Geen hypes.

Wij werken vanuit balans: jouw energie, jouw doelen, jouw cyclus. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, hormonale klachten wilt aanpakken, vet wilt verliezen of je gewoon vitaler wilt voelen — we vertalen dit naar een praktisch voedingsadvies.

Je krijgt:

-Richtlijnen op basis van jou lichaamstype, leefstijl en voorkeuren.

-Eetstructuur die past bij jou dagindeling.

-Adviezen voor training rondom je cyclus (indien van toepassing)

-Indien gewenst voorbeelden van maaltijden, snacks en timing.

Voedingsadviezen

Realistisch, haalbaar & op jou lijf geschreven!

Geen crashdieet. Geen hypes.

Wij werken vanuit balans: jouw energie, jouw doelen, jouw cyclus. Of je nu spiermassa wilt opbouwen, hormonale klachten wilt aanpakken, vet wilt verliezen of je gewoon vitaler wilt voelen — we vertalen dit naar een praktisch voedingsadvies.


Je krijgt:

-Richtlijnen op basis van jou lichaamstype, leefstijl en voorkeuren.

-Eetstructuur en voedingschema's die passen bij jou dagindeling.

-Adviezen voor training rondom je cyclus (indien van toepassing)

Wil je een afspraak of heb je een vraag?

Verstuur hieronder je bericht. Binnen 24 uur heb je een persoonlijke reactie van mij terug. Je ontvangt een bevestiging van je bericht per e-mail. 👇