Personal training aan huis

Persoonlijke coaching. Op jouw locatie. Met zichtbare resultaten.

In jouw ruimte, met mijn expertise.

Personal training aan huis

Persoonlijke coaching. Op jouw locatie. Met zichtbare resultaten.

In jouw ruimte, met mijn expertise.

💪 Personal Training 1-op-1 (Aan huis of in de gym.)

Individueel afgestemd trainingsplan.

Tussentijdse lifestyle-coaching (kort contact via WhatsApp of mail)

€70 exclusief BTW (60 minuten)

Strippenkaart: 5 sessies voor €300 excl.BTW

Wil jij trainen in je eigen omgeving – comfortabel, efficiënt en persoonlijk?

Ik kom naar je toe, of je nu een eigen sportschool aan huis hebt, een ruimte met wat losse gewichten, of graag buiten traint.

Ik neem zelf diverse trainingsmaterialen mee en pas het programma volledig aan op jouw situatie, doelen en energie.

1-op-1 begeleiding, op jouw ritme en in jouw ruimte.

Doe vrijblijvend een aanvraag

Wist je dat..

Krachttraining in combinatie met leefstijlcoaching verbetert niet alleen spiermassa en stofwisseling, maar ondersteunt ook de hormonale balans bij vrouwen in alle levensfasen.

Een sterk lichaam begint bij balans – tussen rust en kracht, voeding en beweging, inspanning en herstel.

Tijdens onze sessies kijken we niet alleen naar de training, maar ook naar leefstijl, energie en wat jij écht nodig hebt.

Persoonlijk, holistisch en duurzaam. Want jij verdient méér dan alleen een schema – jij verdient begeleiding die voelt als thuiskomen in je eigen lijf.

Doe vrijblijvend een aanvraag

"Elke transformatie begint met de juiste aanpak."

Investeren in jezelf is de sterkste keuze die je kunt maken.

Resultaat komt niet vanzelf, jij komt in beweging, ik zorg voor de richting.

Of je nu sterker wilt worden, spiergroei wilt stimuleren, klachten wilt verminderen of je energie terug wilt vinden — het begint bij aandacht voor jouw lichaam.

Geen afleiding, geen tijdverlies aan reizen, geen drukke sportschool. Gewoon doelgericht trainen, in jouw eigen omgeving, met persoonlijke begeleiding op hoog niveau.