Small group training

Small group training

In verbinding sterker worden.

Train in een kleine groep van maximaal 6 personen, en ervaar de voordelen van persoonlijke begeleiding met de energie van samen trainen.

Elke training is opgebouwd volgens een doordacht plan, afgestemd op kracht, vorm, mobiliteit en plezier.

Je traint in een veilige, vertrouwde setting waarin je gezien en begeleid wordt – maar ook gemotiveerd door elkaar.

Wat kun je verwachten?

✔ Groep van maximaal 6 personen

Persoonlijke aandacht en correctie,

✔ Progressieve trainingsopbouw

Weerstand, tempo en techniek.

✔ Vaste locatie.

In overleg buiten of aan huis.

"Champions keep playing until they get it right'' -Billy Jean King

Voordelen

Voordelen van small group training

Groepstrainingen zijn niet alleen fysiek effectief, maar bieden ook mentale, emotionele én gedragsmatige voordelen:

-Meer plezier tijdens het sporten.

-Betere naleving (consistentie).

-Minder stress.

-Meer zelfvertrouwen.

-Groter gevoel van steun en veiligheid.

Wil je een afspraak of heb je een vraag?

Verstuur hieronder je bericht. Binnen 24 uur heb je een persoonlijke reactie van mij terug. Je ontvangt een bevestiging van je bericht per e-mail. 👇